* القروح المزمنة في الساق والقدم * صعوبة في التبويل أو السلس البولي * السعال المزمن * الروماتيزم في المفاصل * اضطرابات القلب * السمنة : هناك عدّة عوامل تؤدي إلى السمنة ، أهمها : الإفراط في الأكل الكسل والخمول الوراثة أمراض الغدد الصمّاء ترتبط السمنة بارتفاع معدل الدهون الضارّة والكولسترول بالدم ، ارتفاع معدل السكر في الدم ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع معدل حمض البول في الدم ، إضافة إلى خطر الإصابة بأمراض القلب ، وزيادة احتمال الإصابة بسرطان البروستات ، واحتمال الإصابة بسرطانات الأمعاء الغليظة . بعد سن الخمسين أنت ، أنت بحاجة إلى فحص دوري طبي كل سنة مرة ، يتضمّن تحديدا للوزن ، فحص وظائف القلب ، قياس ضغط الدم ، قياس معدل الدهون والكوليسترول بالدم ، قياس معدل السكر بالدم وبالبول . إنّ الخصر السمين يعني احتمال الإصابة بمرض السكري ، ومرض القلب ومشاكل صحية أخرى ، إذا زاد قياس الخصر لدى المرأة عن 80 سم ، معنى ذلك وجود خطورة على الصحة ، أمّا إذا زاد قياس الخصر عن 88 سم معنى ذلك أنّ الخطورة شديدة على الجسم . أفضل علاج للسمنة ( البدانة ) هي الرياضة ، وأفضل أنواع الرياضة هو